ERNÄHRUNGSWORKSHOP

Gesunde, vitale Körper – immer eine gute Idee

Kraft, Vitalität, Gewichtsreduktion oder einfach besser schlafen, egal welches Ziel Sie sich gesetzt haben, mit einer gezielter Ernährung erreichen Sie es….

…..denn was und wie Du isst – bist Du!

INPUT des Workshops:
Grundlagen der Ernährung, Stoffwechsel verstehen, Gewichtsoptimierung lernen, persönliche Ziele definieren und den Weg dahin planen. Vorteile einer Ernährungsumstellung contra Diät, sowie Tipps und Tricks für den Alltag. Lernen die eigene Muster zu erkennen und zu verändern. Motivationshilfen nutzen und erfolgreich sein.

OUTPUT:
Wir erarbeiten Lösungen, die nachhaltig wirken und sofort umgesetzt werden können.

nächster Termine:    bitte direkt erfragen
Zeit:                           Beginn 11 Uhr- 16 Uhr inkl. Pause
Kosten:                     160,- EUR (inkl. 19% MwSt.)

Ort: bitte direkt erfragen

ANMELDUNG DIREKT über Sybille Pegel

VITAMIN.ONE HAMBURG
Telefon: +49 40-68282931
Email: contact@vitaminone.de
www.vitaminone.de

Dozentin: Sybille Pegel, Vitalstoff- und Ernährungscoach (IHK)

Sybille Pegel ist seit über 18 Jahren im Gesundheitsmanagement tätig.
Sie entwickelt innovative Konzepte in den Bereichen Gesundheit, Fitness und Beauty.

Im Ernährungsbereich setzt Sie stark auf die körpereigenen Regulationsmechanismen und hat hierzu ihre eigene Linie mit bioaktiven Vitalstoffen (Supplementen) entwickelt.