KÖRPERPROJEKT

Körperprojekt ist die optimale Alternative zu einem herkömmlichen Fitnessstudio!

TRAINING:

Körperprojekt: Sie trainieren immer auf Termin, dies ermöglicht eine Einbindung des Trainings in den Alltag und gibt einem das „Pflichtgefühl“ die Einheit wahrzunehmen, ähnlich wie bei einem Zahnarzt oder Friseurtermin.

Fitnessstudio: Sie können jederzeit zum Training gehen, was oftmals darin resultiert, dass der Schweinehund größer ist und man immer etwas „wichtigeres“ vor hat, als das Training.

ZEIT:

Körperprojekt: Je nach Trainingsart dauern die Einheiten nur zwischen 25 und maximal 60 Minuten!

Fitnessstudio: In der Regel dauert eine Einheit im Schnitt 1,5 Stunden.

LEITUNG:

Körperprojekt: Das Training wird IMMER von einem Trainer geleitet. Die Übungen werden vorgegeben und es findet während des gesamten Trainings eine Kontrolle der richtigen Durchführung statt!

Fitnessstudio: Sie bekommen meist eine einmalige Einweisung. Fortan halten sich zwar Trainer im Studio auf, jedoch haben diese auf Grund der Masse an Leute nicht dauerhaft die Möglichkeit eine korrekte Ausführung zu gewährleisten.

LAUFZEITEN:

Körperprojekt: Es gibt Mitgliedschaften von 6 oder 12 Monaten. Für die, die sich nicht binden möchten, gibt es auch die Möglichkeit jederzeit den Vertrag zu beenden oder über 11er Karten Training wahrzunehmen.

Fitnessstudio: Oftmals sind nur Klangzeitverträge von 12 oder 24 Monaten möglich.

 

Termin: nach Vereinbarung

ANMELDUNG DIREKT über Phillip Döhring

Körperprojekt
Adresse: Elbstr. 22a, 22880 Wedel
Telefon: +49 (0)4103 96 79 229
info@koerperprojekt.de

www.koerperprojekt.de

 

Dozent: Phillip Döhring, Dipl. Sportwissenschaftler & Personal Trainer

“Sport ist meine Leidenschaft! Daher war für mich schon früh klar, dass ich meine Leidenschaft zum Beruf machen möchte um diese zu teilen. Menschen dabei zu helfen schmerzfrei, fitter oder einfach nur ausgeglichener zu werden, bereitet mir Freude.” (Phillip Döhring)

2010 habe ich in Köln an der Deutschen Sporthochschule meinen Abschluss zum Diplom Sportwissenschaftler mit dem Schwerpunkt Training und Leistung gemacht. Seit dem habe ich als selbstständiger Personal Trainer in und um Hamburg gearbeitet, hatte aber immer den Traum eines eigenen Personal Training Studios vor Augen. Mit dem Start von `Körperprojekt’ geht dieser Traum nun in Erfüllung.

Neben dem Sport liebe ich es zu kochen und gut zu essen. Ich werde Ihnen daher auch nie vorschreiben auf etwas zu verzichten oder Sie auf eine „Diät“ setzen. Ja, das geht! Lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie Sie auch trotz Genuss ein gesundes und zufriedenes Leben führen können!

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